Bangkit dari Keterpurukan Rasa Rendah Diri: 5 Langkah Ampuh untuk Meningkatkan Rasa Percaya Diri, Dijamin Hidup Jadi Lebih Mudah 

4. Terima Umpan Balik dengan Terbuka

Terima umpan balik dari orang lain dengan pikiran terbuka dan gunakan sebagai kesempatan untuk belajar dan berkembang.

Jangan terlalu keras pada diri sendiri jika membuat kesalahan atau mengalami kegagalan. Sebaliknya, lihatlah setiap kesalahan atau kegagalan sebagai peluang untuk tumbuh dan menjadi lebih baik.

Baca juga: Siapa Djihan Chamila Anandia? Istri Tiktoker Ray Faldo Adik Ragil Mahardika Yang Diduga Melakukan KDRT Kini Viral 

5. Praktikkan Empati Terhadap Diri Sendiri

×

Berpikirlah tentang bagaimana kamu akan memberikan dukungan kepada seorang teman yang mengalami hal yang sama sepertimu.

Berikan dirimu dukungan yang sama yang akan kamu berikan kepada orang lain. Praktikkan empati terhadap diri sendiri dan ingatlah bahwa kamu layak untuk dicintai dan dihargai.

Ingatlah bahwa mengatasi rasa rendah diri dan membangun rasa percaya diri adalah proses yang memerlukan waktu dan upaya yang konsisten.

Tetaplah tekun dan bersabar dengan diri sendiri saat melalui perjalanan ini. ***

• « PREV
• 1
• 2
• 3